坚强意志可以概括为以下四个方面：
自觉性：
指人对行动的目的及其社会意义有正确而深刻的认识，并能主动支配自己的行动以达到既定目的的品质。具有自觉性的人能够独立自主地遵守纪律，执行准则，坚持真理，修正错误，胜不骄，败不馁，排除诱惑，抗拒干扰等。
果断性：
指人在选择目的、采取决定和执行决定过程中善于辨明是非真伪，抓住机会，迅速而坚决地进行决断，或及时调整决策以适应不断变化着的外界环境的品质。具有果断性的人能全面而深刻地考虑行动的要性，在动机斗争时能当机立断、迅速而坚决地作出决定。
坚持性：
指一个人能长期保持充沛的精力，战胜各种困难，不屈不挠地向既定目标前进的品质。具有坚持性的人能根据目的要求，在长时间内毫不松懈地保持身心的紧张状态，在任何情况下，都坚持不变，直至达到目的。
自制性：
指一个人善于管理自己的能力，表现为自觉地控制自己的情绪，约束自己与目标相违背的言行。具有自制性的人不受无关诱因的干扰，能控制自己的情绪，坚持完成意志行动。
建议在实际生活中，可以通过有意识地培养这些意志品质，来提高自己的坚强意志，从而更好地实现人生目标。