要表达最有诚意的歉意，可以遵循以下几个要点：
选择合适的时机和地点：
找一个安静舒适的地方，避免在人堆里或对方忙碌时道歉，以显示出你的诚意和尊重。
即时性：
尽快道歉，不要等到问题恶化。越早表示歉意，越能体现出你的诚意。
具体明确：
明确指出自己的错误，并具体说明为何道歉。例如：“我为昨天的迟到让你久等而深感抱歉”。
承担责任：
不推卸责任，承认自己的错误，并表达出对后果的真实感受，如“我知道我伤害了你，对此我深感内疚”。
表达内疚和遗憾：
使用诸如“我真的很后悔那样做”或“我知道我伤害了你，对此我深感内疚”之类的词语，表达你对造成的后果的真实感受。
诚恳的目光接触：
在道歉时看着对方的眼睛，表明你的话发自内心，不是敷衍了事。
肢体语言：
采用开放的身体姿态，微微倾斜身体朝向对方，点头等，表示你在全身心地专注和认真对待这场对话。
请求谅解：
明确表达希望对方原谅你的愿望，如“我希望你能原谅我”或“我会努力做得更好”。
后续行动：
承诺改变，避免未来再犯同样的错误，并可能提出具体的补偿措施或解决方案。
给予空间：
允许对方需要时间来处理情绪，不要强迫立即得到原谅。
书面形式：
如果面对面道歉不现实或效果不佳，可以考虑写一封手写信件或电子邮件，详细阐述你的感受和原因。
通过以上步骤，你可以传达出最有诚意的歉意，有助于修复受损的关系。