理想三旬主要表达的是 对梦想的追逐已经有很长一段时间了，心里面已经是承载了太多应该或不应该承载的东西，是时候作出总结。这首歌通过歌词和旋律，描绘了一个在青春时期追逐梦想，经历成长和变化，最终对过去进行总结和对未来保持淡然态度的过程。
理想三旬也可以被理解为 事物快要成熟而未成熟时的那个状态，在这个阶段，人们既对过去有着淡淡的回忆和总结，又对未来抱有淡然的态度。这种状态反映了一个人在即将成熟但尚未完全成熟时的内心体验。
此外，理想三旬还被用来形容 年少轻狂、青涩无知和现实沧桑，涵盖了一个人从年轻时的冲动和青涩，到成年后面对现实的沧桑感。
综上所述，理想三旬这首歌通过其歌词和旋律，深刻地表达了一个人在经历长时间的追梦过程后，对过去的回忆和总结，以及对未来的淡然和憧憬。