谦虚地表达自己优秀可以通过以下几种方式：
保持低调：
不要过分炫耀自己的成就，而是以一种平和、低调的态度去描述自己的成功。例如，可以说“我只是运气好，才能够取得这个成就”。
强调努力：
突出自己的努力和付出，而不是单纯的结果。例如，“虽然我有一些优点，但是我相信每个人都有自己独特的闪光点”。
表达感激：
当别人夸奖时，表示感谢，并指出自己的成功离不开团队的支持和合作。例如，“非常感谢您的夸奖，我很荣幸能够在这个团队中发挥自己的作用。我会继续努力，为团队的成功贡献更多”。
自嘲：
适当地自嘲可以让人感到你更加真诚和谦虚。例如，“这个成就离完美还有很大的距离”。
比喻和幽默：
用比喻或幽默的方式来表达谦虚，可以使回答更加生动有趣。例如，郭沫若和茅盾在谈论鲁迅时，用“牛尾巴”和“牛尾巴的毛”来比喻自己，谦虚地说明了自己只是别人的一部分。
转移焦点：
当受到表扬时，可以巧妙地转移话题，将焦点放在别人身上。例如，“您的夸奖让我很感动，不过我觉得XX同学也很优秀，他/她的贡献也非常值得称赞”。
持续学习：
表达自己对于持续学习和进步的重视，表明自己并不满足于现状。例如，“虽然我有一些成绩，但是我会保持谦虚，继续努力，做得更好”。
通过这些方法，你可以在不显得傲慢的情况下，有效地传达出自己的优秀和谦虚。