“受益无穷”的“益”指的是 好处。这个成语的整体意思是受到的好处是无穷无尽，数不清楚的。其中，“受”表示被动地接受，“益”表示好处或益处，“无穷”则表示没有尽头，形容好处或收益极大且持续不断。
具体来说，“受益无穷”可以用来形容从别人那里得到了物质或思想方面的帮助，这些帮助不仅深刻影响了个人，而且这种影响是长久且持续的。例如，听了某人的建议后，个人在思想或行为上有了很大的改变，这种改变可能带来长期的好处，甚至影响一生。
因此，“受益无穷”这个成语强调的是受到的好处是深远且广泛的，不仅限于某一时刻或某一方面的帮助，而是涵盖了个人成长和发展的多个层面。