范仲淹，北宋时期的政治家、文学家，以其高尚的品德和卓越的才能而著称。他一生 经历了三次被贬，每次被贬都伴随着他的政治理念和改革理想的实践。
第一次被贬
天圣七年（1029年），范仲淹因直言进谏，要求太后还政给仁宗，并取消年年为太后祝寿的待遇，触怒了刘太后，被贬为河中府的通判。
第二次被贬
明道二年（1033年），范仲淹因反对仁宗废后之举，再次被贬到睦州做了知州。
第三次被贬
景祐三年（1036年），范仲淹因不满宰相吕夷简把持朝政，提出尖锐批评，被贬为饶州。
总结
范仲淹的三次被贬，不仅是他个人政治生涯的挫折，也是北宋政治斗争的一个缩影。这三次被贬并没有击垮他，反而使他的政治理想更加坚定，最终成为北宋历史上著名的政治家和改革家。