要快速背诵《千字文》，可以尝试以下方法：
分段背诵：
将《千字文》分成若干段落，逐段进行背诵。每背完一段后，再进入下一段的学习，直至全文背诵完毕。
朗读时把握节奏：
在朗读时，将段落分成短句，并以相同的节奏和韵律进行朗读，这样有助于记忆和理解。
创造联想：
将每个字与一些形象的事物或符号相关联，例如“天地玄黄”可以与天空和大地相关联，“日月盈昃”可以与日出和日落相关联，这样可以让记忆更加深刻。
制作卡片：
制作一些小卡片，上面写着《千字文》的每个字，可以搭配不同的颜色或图片，便于快速记忆。
多练习：
多次重复诵读和默读是背《千字文》最有效的方法之一。每天花一些时间练习，并尝试逐渐增加整篇文章的长度，这样可以循序渐进地提高自己的记忆力。
熟悉整体结构和内容：
掌握《千字文》的整体结构和每句话的意思，有助于理解和记忆。
借助多媒体资源：
多听多读，借助音频、视频等多媒体资源，有助于更好地掌握内容和语调。
制定背诵计划：
制定一个合理的背诵计划，每天坚持背诵一定的内容，逐步提高背诵速度。
抄写助记：
采用抄诵法，边读边抄，有助于加深记忆和理解。
集中背诵：
选择一天中记忆力最佳的时间段（如早上8:00-10:00）进行集中背诵，这样可以将之前的记忆片段完全穿起来，提高背诵效率。
理解文章意思：
在背诵前，先理解文章的意思，不要死记硬背。通过理解，记忆会更加牢靠。
兴趣是最好的老师：
对《千字文》产生兴趣，并深刻理解了其内容，这样背诵起来会更加轻松。
通过以上方法，可以有效地提高背诵《千字文》的速度和效率。建议选择适合自己的方法，并坚持练习，以达到最佳的记忆效果。