写工作自我评价时，可以从以下几个方面入手：
客观真实
描述工作成果时，要具体到数据和事实，避免夸大或回避不足。例如，作为销售人员，可以说“在本季度成功完成了XX笔订单，销售额达到了XX万元，较上季度增长了XX%”。
突出重点
在自我评价中，要找出自己工作中最值得骄傲的部分，详细阐述。例如，作为程序员，可以强调“主导开发了公司的XX系统，优化了XX流程，使系统运行效率提高了XX%”。
结合岗位需求
根据岗位描述，找出关键词，有针对性地撰写。例如，岗位要求具备良好的沟通能力和团队协作精神，可以写“在跨部门项目中，积极与团队成员沟通协作，有效解决了XX个沟通障碍，确保项目顺利推进”。
用事例说话
通过具体的事例来展示自己的能力。例如，说“有很强的应变能力”不如讲述一个生动的实际应对情况。
全面梳理
如果是为了年终总结或升职加薪，可以全面梳理一年的工作，重点突出自己的贡献和能力。如果是为了跳槽，可以结合新岗位的要求，说说自己的优势和潜力。
搭好框架
自我评价可以分成工作成果、能力提升、自我反思和未来展望几部分，先搭好框架，再详细填充内容，使评价结构清晰。
展现亮点
在工作成果部分，将最突出的成绩放在最前面，用具体的数据和事例支撑。
反思与成长
除了展示成绩，也可以适当反思自己的不足，并提出改进的方向，展示自己的成长和进步。
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在过去的工作中，我一直保持着积极认真的态度，细心负责地完成各项任务。我熟练运用办公自动化软件，具备较好的内外协作能力，并且有八年以上的工作经验。在工作中，我善于提出问题、发现问题并解决问题，具有较强的分析能力。
在具体工作成果方面，我主导了公司的XX系统开发项目，优化了XX流程，使系统运行效率提高了XX%。此外，我还积极参与跨部门协作，有效解决了XX个沟通障碍，确保项目顺利推进。
在能力提升方面，我通过不断学习和实践，提高了自己的专业技能和团队协作能力。我能够快速适应新环境，快速进入团队角色，并能够与团队成员有效沟通，共同完成目标。
未来，我将继续努力提升自己的专业知识和技能，争取在工作中取得更大的成就。同时，我也希望能够更好地发挥自己的优势，为公司的发展做出更大的贡献。
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希望这些建议能帮助你写出一份优秀的工作自我评价。