和妈妈吵架后，心情压抑难受的句子可以从以下几个方面来表达：
内心自责与后悔
"我真的很后悔，前几天和妈妈吵架，让她很晚才睡觉，她又担心我，打电话来安慰我，觉得自己很不孝，以后再也不和她吵架，好好说话。"
"失去了后遗症是害怕重复痛苦，所以，只要你好，不管多苦，我愿独自面对。"
情感压抑与痛苦
"要我怎么告诉你我如何在有你的梦里哭到失控"
"有时候，转身离开要好过假装若无其事的坚持。"
对未来的担忧与无奈
"有些爱，注定一世缄默，有些人，注定终会错过。"
"世上对自己最好的莫过于父母了，父母是我们最值得尊重的人，虽然我们有的时候会和父母吵架，但我们还是爱我们的父母!"
自我安慰与成长
"沉默是爱的表示。"
"有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。"
对争吵的反思
"对于绝大多数人来说，亲人毕竟是亲人，上午吵架下午和好一般。实际生活中我们绝大多数人都没有会和父母因为人生道路而决裂。"
"冲突是疗愈自己的最佳时机。又一次争吵。我妈妈质问我：‘你哪句话不是怼我？’我说：‘我啥也没说，你偏说我指使你做事。’"
这些句子可以帮助你表达内心的痛苦、自责和对未来的担忧，同时也能反映出你在争吵后的自我安慰和成长。希望这些句子能对你有所帮助。