作为青少年，要做到不负韶华，可以从以下几个方面入手：
持续不断的学习：
学习是保持与时俱进的关键。无论是书本知识还是实践技能，都需要不断学习和提升，这样才能在未来的竞争中保持优势。
树立远大理想：
青少年应该志存高远，将个人理想与国家和民族的发展紧密结合起来。只有树立了远大的理想，才能在奋斗的过程中有明确的方向和动力。
勇于担当责任：
在青春岁月里，青少年要勇于承担家庭、学校和社会赋予的责任。通过实际行动，不仅能为社会做出贡献，还能锻炼自己的能力和意志。
珍惜时间：
韶华易逝，时间非常宝贵。青少年应该珍惜每一分每一秒，高效利用时间，不虚度光阴。无论是学习、工作还是娱乐，都应该全力以赴，做到最好。
保持创新精神：
时代在飞速发展，科技日新月异。青少年要保持创新意识，勇于探索新领域，不断尝试新方法和新思路，这样才能在激烈的竞争中脱颖而出。
培养良好品德：
品德修养是成为优秀人才的基础。青少年应该树立正确的道德观念，做一个有担当、有责任、有爱心的人，为社会和谐稳定做出贡献。
积极投身实践：
理论知识只有通过实践才能转化为实际能力。青少年应该积极参与各种社会实践活动，增长见识，锤炼本领，这样才能在未来的道路上更加从容应对挑战。
保持健康心态：
在追求梦想的过程中，青少年要保持积极乐观的心态，不畏艰难，不惧挑战。同时，也要学会享受生活，平衡学习、工作和娱乐，让青春更加丰富多彩。
通过以上几点，青少年可以在青春岁月里不断奋斗、不断成长，最终实现自己的梦想，不负韶华。