《惜时》这首诗的作者是 陶渊明。陶渊明（约365年—427年），字元亮，号五柳先生，是东晋末至南朝宋初期的伟大诗人、文学家、辞赋家、散文家。他曾任江州祭酒、建威参军、镇军参军、彭泽县令等职，最末一次出仕为彭泽县令，八十多天便弃职而去，从此归隐田园。他是中国第一位田园诗人，被称为“古今隐逸诗人之宗”，有《陶渊明集》。
《惜时》的原文如下：
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盛年不重来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
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译文为：
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盛年就是生命力旺盛的人生时段，不会再有；
一日之中难有第二个早晨；
应当及时自勉自励生活和工作，因为时间和岁月是不随人而改变的。
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这首诗表达了人生短暂、时间宝贵的主题，鼓励人们珍惜光阴，把握当下。