1. 谁都知道，只有拥有好的睡眠，我们才能有更好的精力去投入第二天的工作和学习。
2. 人的一生当中，睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。
3. 学校不断努力贯彻“睡眠令”，家长、学生却不买账，主要原因在于采用了“头疼医头、脚疼医脚”的线性思维。加强学生睡眠管理，需要树立系统思维。
4. 充足睡眠，身心健康。
5. 关注睡眠障碍，提倡科学睡眠。
6. 合理安排生活，拥有健康睡眠。
7. 开启心灵之窗，共同关注睡眠。
8. 科学管理睡眠。
9. 吃药十付，不如独宿一夜。
10. 瞌睡没根，越睡越深。
11. 良好睡眠、健康人生。
12. 培养良好睡眠习惯，保持健康生活方式。
13. 食不多言，寝不多语。
14. 适当吃睡，无病增岁。
这些句子涵盖了睡眠的重要性、科学管理和良好睡眠习惯的养成等方面，适合用于手抄报中。