“孱弱”和“羸弱”都用来形容人身体或精神上的虚弱，但它们之间存在一些区别：
意思不同
孱弱：瘦小虚弱，懦弱，怯懦，缺乏权威和能力，单薄，乏。
羸弱：主要指身体瘦弱，也可以用来形容因病或营养不良导致的体弱。
侧重点不同
孱弱：侧重于体质虚弱和性格软弱，可以包括身体和精神两方面的虚弱。
羸弱：侧重于身体瘦弱，尤其是因病或营养不良导致的体弱。
总结：
“孱弱”更强调体质和性格上的软弱，范围较广，可以包括身体和精神两方面。
“羸弱”则更侧重于身体瘦弱，尤其是因病或营养不良导致的体弱，范围较窄，主要指身体方面。
建议根据具体的语境选择合适的词。例如，在描述一个人的性格时，可以用“孱弱”；在描述一个人的身体状况时，可以用“羸弱”。