在上海，从恋爱到结婚的流程大致可以分为以下几个步骤：
恋爱
双方通过相识、约会、确定恋爱关系等过程，感情逐渐成熟。
求婚
当双方感情稳定并决定结婚时，男方需要向女方求婚。求婚时通常需要准备结婚戒指、鲜花和布置求婚现场等。
见家长
求婚成功后，双方家长见面，商定婚事细节，包括彩礼、陪嫁等。
订婚
双方家长商定婚事后，举行订婚仪式。订婚仪式上，双方互换戒指，并告知亲友双方已订婚。
备婚
订婚之后，双方开始紧张备婚，包括拍婚纱照、领结婚证、预订酒店和婚礼现场布置等。
结婚登记
双方各自准备好本人的户口簿、身份证等相关证明材料，到婚姻登记处办理结婚登记。领证时需要携带本人身份证、户口本原件、合照和单人照等。
婚礼仪式
择吉日举行婚礼仪式，包括接亲、拍摄外景、进行婚礼仪式、给宾客敬酒等。
婚宴
婚礼仪式结束后，举行婚宴，邀请亲朋好友共同庆祝。
回门
婚后一般需要回门，即新娘和新郎一起回新娘家，拜访女方父母。
建议：
在整个过程中，提前沟通和确认各项事宜，确保流程顺利进行。
注意选择良辰吉日，确保婚礼和登记等事宜顺利进行。
备婚过程中，可以寻求亲朋好友的帮助，减轻压力。