中秋节，又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等，是中国民间的传统节日。中秋节源自天象崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。最初“祭月节”的节期是在干支历二十四节气“秋分”这天，后来才调至夏历（农历）八月十五，也有些地方将中秋节定在夏历八月十六。
中秋节的习俗丰富多彩，包括祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等。这些习俗不仅体现了对月亮的崇拜，还寄托了人们对团圆和丰收的期望。
具体来说，中秋节的来历和习俗可以从以下几个方面进行阐述：
起源
中秋节起源于上古时代对月亮的崇拜和祭祀活动，逐渐演变成为团圆和庆祝丰收的节日。
中秋节的起源有多种说法，但普遍认为与古代的秋收祭月习俗有关。
“中秋”一词最早出现在《周礼》，在古时的历法中，农历八月十五正好是秋季的中旬，所以就叫“中秋”。
习俗
祭月：在古代有“秋暮夕月”的习俗，即拜祭月神。广东地区称为拜月娘、月光，会设香案，摆上月饼、瓜果等条品，并在月下，将“月神”牌位放在月亮的那个方向红烛高燃，全家拜祭月亮，祈求福佑。
赏月：赏月是中秋节的一项重要活动，在唐宋时期相当盛行。唐朝的文人墨客们经常会在八月十五这天聚在一起，对着那又大又圆的月亮吟诗作赋。
吃月饼：月饼是中秋节的标配美食，象征着团圆和幸福。在中秋节，人们会互赠月饼，将这份甜蜜与祝福传递给亲朋好友。
玩花灯：中秋之夜，有燃灯以助月色的风俗。如今湖广一带仍有用瓦片叠塔于塔上燃灯的节俗。
赏桂花、饮桂花酒：中秋节时正值桂花盛开，人们会赏桂花、饮桂花酒，以增添节日气氛。
意义
中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡、思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。
中秋节与春节、清明节、端午节并称为中国四大传统节日。
综上所述，中秋节不仅是一个传统的节日，更是中华文化中团圆、和谐和感恩的象征。通过这些丰富多彩的习俗，中秋节将人们紧密地联系在一起，共同庆祝这一重要的时刻。