感恩的心手语舞教程如下:
开场动作
手牵手,身体左右轻摆动。
“我来自偶然”
右手放在胸前,然后手心向上,于腰前由左往右平伸。
“像一颗”
右手食指比1,由右往左平伸。
“尘土”
双手手指捏起,从两眼前往两旁分开,手指要上下捏合再轻开。
“有谁看出”
右手手指尖向上伸直,然后右手手心向下放在额前。
“我的脆弱”
右手掌放置于胸前,然后两手并拢放在脑袋左边,身子向左倾斜,两腿弯曲。
“我来自何方”
同“我来自偶然”动作一致。
“我情归何处”
左手放在胸前,然后手心向上,于腰前由右往左平伸。
“谁在”
右手手指尖向上伸直。
“下一刻”
右手手指尖向下伸直。
“呼唤我”
两手分放于嘴旁,身体往上做呼喊状,然后两手重叠于胸前。
“天地虽宽”
右手食指比1,往上指,再往下指,两手心相向,由腰前往前伸。
“这条路却难走”
再原状右手比2,手指由左往右走。
“我看遍这人间”
同“有谁看出”动作一致。
“感恩的心”
两手并拢于胸前,然后两手比心状于左腰前。
“感谢有你”
两手并拢于胸前,两手手心向上,从里往外平伸。
“伴我一生”
右手掌回到胸口。
“让我有勇气做我自己”
握拳后锤一下胸,同时坚毅地点一下头。
建议:
在学习手语舞时,注意动作的柔和与流畅,表情要真诚。
可以多观看视频教程,跟随练习,逐渐掌握每个动作的要领。
多加练习,可以在家人或朋友面前表演,增强自信和表现力。