时代责任感和使命担当是 新时代青年应该具备的重要品质。具体来说：
时代责任感
对国家和民族的责任感：在国家和民族面临挑战和机遇时，青年应该深刻认识到自身所肩负的历史责任，将个人命运与国家命运紧密相连，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
对社会和公众的责任感：青年应该关注社会问题，积极参与社会公益活动，关心弱势群体，抵制社会不正之风，维护良好的网络环境，珍惜和保护公共资源，关注环境问题，传承社会文明。
对自身发展的责任感：青年应该不断提升自身素质，认真对待学习、工作和生活，学习新知识、掌握新技能，提升自身竞争力，以适应时代发展的需求。
使命担当
勇于担当：青年应该敢于面对困难和挑战，不退缩、不逃避，积极寻找解决方案，勇往直前，实现自己的目标。
创新推动：在科技创新、制度创新、文化创新、社会管理等各个领域积极探索，以创新成果推动社会的全面进步。
以人民为中心：始终把人民的利益放在首位，坚持以人民为中心的发展思想，不断满足人民对美好生活的向往，为人民的幸福生活而努力工作。
建议
作为新时代的青年，我们应该积极培养时代责任感和使命担当精神，将个人发展与国家发展紧密结合，不断提升自身素质和能力，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。同时，我们也应该关注社会问题，积极参与社会公益活动，为构建和谐社会贡献自己的力量。