代沟，指 两代人之间在价值观念、心理状态、生活习惯等方面的差异、对立和冲突。这种差异往往是由于年龄或时代的较大差异而形成的。代沟广义上是指年轻一代与老一代在思想方法、价值观念、生活态度、兴趣爱好方面存在的心理距离或心理隔阂；狭义上则指父母子女之间的心理差距或心理隔阂。
代沟现象在人类社会中普遍存在，且随着时代的变迁，代沟的宽度和深度也在不断变化。20世纪60年代末，美国人类学家玛格丽特·米德在其著作《代沟》中首次提出了这一概念，并进行了深入的探讨。
代沟的表现形式多种多样，可能包括对艺术、音乐、电影等流行文化的不同喜好，对政治和社会问题的不同看法，以及在沟通方式和生活习惯上的差异等。
尽管代沟在一定程度上是不可避免的，但通过相互理解、尊重和适当的沟通，两代人可以缩小这种心理距离，减少冲突，实现更好的相互理解和融合。