孩子虚荣心强和攀比心重是一个复杂的问题，需要家长从多方面进行引导和教育。以下是一些建议：
以身作则：
家长要以身作则，避免在孩子面前表现出虚荣言行。孩子往往会模仿大人的行为，因此家长要注意自己的言行举止。
拒绝无理要求：
家长要拒绝孩子的无理要求，不能因溺爱而妥协，助长其虚荣心。要让孩子明白真正的尊重来自自己的努力，而非物质攀比。
培养广泛兴趣：
培养孩子广泛的兴趣，用高质量的陪伴和丰富的知识充实孩子的内心，让他们不再依赖物质攀比。
告知家庭实际情况：
把家里的实际情况全盘告知孩子，让他们了解挣钱不易，学会理性消费。
勤俭朴素教育：
从小开始，从细节入手对孩子进行勤俭朴素教育，并以身作则。
关注心理需求：
了解孩子虚荣心和攀比心的背后可能存在哪些潜在的需求没有得到满足，从而促使他转向了爱虚荣、好攀比。
正确引导：
当孩子提出要求时，家长应选择倾听，并引导孩子树立正确的三观，正确看待虚荣心与物质攀比的问题。
社会环境影响：
家长要意识到媒体和社交网络对孩子的影响，避免孩子受到奢华生活和完美形象的影响。
鼓励自力更生：
鼓励孩子通过自己的努力去奋斗和拼搏，获得自己期待的结果，避免盲目的和别人攀比。
青春期特殊处理：
对于青春期的孩子，家长要给予他们为自己陈述辩解的机会，允许他们在自己的能力范围内虚荣攀比一下，但务必保持住家长的底线。
通过以上方法，家长可以逐步帮助孩子纠正虚荣心和攀比心，培养他们健康的人格和价值观。