"不值一提"和"微不足道"都用来形容事物非常轻微或者不重要，但它们的用法和侧重点略有不同。
不值一提
含义：不值得提起，形容事情很轻微或者不重要。
侧重点：强调事情的重要性或价值非常小，以至于不值得被提及或讨论。
例句：他的贡献在整体计划中不值一提。
微不足道
含义：微小得很，不值得一提，指意义、价值等小得不值得一提。
侧重点：强调事物的数量或价值极其微小，不值得一提，也可以用来形容人的力量、贡献等非常小。
例句：我们为残疾人做的这点事微不足道。
总结
不值一提更侧重于事情的重要性或价值非常小，以至于不值得被提及或讨论。
微不足道则侧重于事物的数量或价值极其微小，不值得一提，也可以用来形容人的力量、贡献等非常小。
根据具体的语境和需要强调的点，可以选择合适的成语来表达。