“与其相濡以沫，不如相忘于江湖”这句话出自 《庄子·大宗师》。这句话通过一个生动的比喻，表达了在困境中相互扶持虽然可贵，但更好的选择是在广阔的天地中各自生活，忘记彼此，追求更高的境界。
具体来说，这句话描述了两条鱼在泉水干涸后，被困在陆地上，它们相互吐沫以保持湿润，虽然暂时缓解了干渴，但并不能改变它们的命运。庄子认为，这种相互扶持的状态虽然感人，但显得狭隘和窘迫。相反，如果它们能够忘记彼此，在江河湖海中自由自在地生活，那将是更好的选择。
这句话所蕴含的哲理是，即使在艰难的情况下，人们相互帮助、扶持，也不如在适合自己的环境中自由地生活。这种思想体现了道家的处世哲学和生命观，强调个体应该在广阔的世界中追求自己的梦想和目标，而不是过分依赖他人的帮助。