关于珍惜和规划时间的诗句如下：
《杂诗》（东晋·陶渊明）
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
《劝学》（唐·颜真卿）
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
《长歌行》（汉乐府）
少壮不努力，老大徒伤悲。
《金缕衣》（唐代·杜秋娘）
劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
《春宵》（宋代·苏轼）
春宵一刻值千金，花有清香月有阴。
《生年不满百》（两汉·佚名）
生年不满百，常怀干岁忧。昼短苦夜长，何不秉烛游!为乐当及时，何能待来兹？
《长歌行》（两汉·汉乐府）
青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。
这些诗句不仅表达了珍惜时间的深刻感悟，还激励人们要及时努力，不要虚度光阴。希望这些诗句能对你有所帮助。