给女朋友写检讨书时，应该表达出真诚、悔悟和对未来的承诺。以下是一个检讨书的基本结构和示例，您可以根据具体情况进行调整：
开头
亲爱的 [她的名字]，
表达歉意
我写这封信是为了向你表达我最深切的歉意。我知道我最近的行为让你感到失望和伤心，我真的很抱歉。
承认错误
我承认我在 [具体事件] 上犯了错误，我没有考虑到你的感受，我的行为是自私的，没有尊重你的感受。
反思和悔悟
我回顾了自己的行为，我意识到我犯了一个严重的错误。我应该更加关心你，更加理解你的感受，而不是让我的行为伤害到你。
承诺改变
我承诺我会从这次错误中吸取教训，我会改变我的行为，确保不再犯同样的错误。我会更加珍惜我们之间的关系，努力让你感到幸福和快乐。
请求原谅
我真心希望你能够原谅我，给我一个改过自新的机会。我会用行动来证明我的决心和诚意。
结束语
再次向你表示我最深的歉意，感谢你一直以来的包容和支持。我期待着我们的未来，希望我们能够一起克服这个困难，继续前进。
签名
爱你的 [你的名字]
[日期]
示例：
亲爱的宝贝，
我知道我最近的行为让你感到失望和伤心，我真的很抱歉。我承认我在 [具体事件] 上犯了错误，我没有考虑到你的感受，我的行为是自私的，没有尊重你的感受。
我回顾了自己的行为，我意识到我犯了一个严重的错误。我应该更加关心你，更加理解你的感受，而不是让我的行为伤害到你。我承诺我会从这次错误中吸取教训，我会改变我的行为，确保不再犯同样的错误。我会更加珍惜我们之间的关系，努力让你感到幸福和快乐。
真心希望你能够原谅我，给我一个改过自新的机会。我会用行动来证明我的决心和诚意。再次向你表示我最深的歉意，感谢你一直以来的包容和支持。我期待着我们的未来，希望我们能够一起克服这个困难，继续前进。
爱你的 [你的名字]
[日期]
请根据您的具体情况进行调整，确保检讨书内容真实、诚挚，并且能够体现出您对错误的认识和改正的决心。