个人工作表现可以从正面和反面两个方面来进行评价：
正面表现
认真负责
举例：工作认真负责，不推卸责任，能承受工作压力，工作上可以独当一面。
举例：爱岗敬业，业务知识扎实，业务水平优秀，能够胜任本职工作。
积极主动
举例：工作积极主动，服从整体安排，能够主动学习，用激情工作。
举例：在工作中表现出强烈的事业心和高度的责任感，勤勤恳恳，任劳任怨。
团队合作
举例：具有团队精神，能与同事和其他部门积极配合，公司利益至上。
举例：在团队工作中，分工协作，共同完成任务。
沟通良好
举例：与上司保持良好的沟通，尊重上司的安排，能够有效指导和协调团队工作。
自我提升
举例：不断学习，提高工作能力，积极参加单位组织的各项政治学习和业务培训。
反面表现
工作规范执行不力
举例：工作规范执行层面认知浅薄，执行粗疏大意，缺乏主动监督自己和他人工作的意识。
举例：在负责公司重要项目的文档撰写工作时，没有仔细核对公司要求，导致工作质量不高。
责任感缺失
举例：服务意识淡薄，担当精神缺失，面对工作中的困难和问题，存在“多一事不如少一事”的心态。
举例：在处理群众反映的问题时，推诿扯皮，不愿主动承担责任。
工作态度不端正
举例：工作作风散漫，服务意识淡薄，对待工作敷衍了事。
举例：缺乏进取精神，长期在基层工作中逐渐放松对自己的要求。
沟通协作不畅
举例：在团队合作中，缺乏有效的任务跟踪机制，导致工作质量参差不齐。
举例：在跨部门项目中，没有明确规定每个成员的具体责任和工作要求，导致问题长期得不到解决。
缺乏自我约束
举例：自我约束松懈，缺乏主动监督自己和他人工作的意识，往往依赖上级的检查和督促。
建议
持续学习和提升：不断更新自己的知识和技能，保持对工作的热情和进取心。
加强沟通和协作：积极与同事和上级沟通，确保工作顺利进行和团队目标的达成。
明确责任和目标：在工作中明确自己的职责和目标，建立有效的任务跟踪机制，确保工作质量。
增强服务意识：深刻理解为人民服务的宗旨，增强对群众的基本感情和责任感。
通过以上正面和反面表现的总结，可以更全面地了解个人在工作中的优势和不足，从而制定相应的改进措施，提升工作效率和质量。