军事上虚拟作战指挥采用的技术主要包括 虚拟现实（VR）技术和 增强现实（AR）技术。
虚拟现实（VR）技术
VR技术通过戴上虚拟现实眼镜和手拿VR手柄，配合对应的VR军事作训演练内容，使士兵能够进入一个全新的虚拟世界进行训练。这种技术能够解决传统训练单调乏味的问题，提高训练效果。
增强现实（AR）技术
AR技术在虚拟指挥站系统中得到应用，通过AR头戴式显示器和轻量化计算机构建人机交互式虚拟工作空间。指挥员可以通过AR头显界面实时接收并处理来自无人机、无人车和卫星的数据情报，支持多人协作使用，实现对战场态势的全局可视化。
建议
结合使用：在实际应用中，可以结合使用VR和AR技术，以获得更全面的训练和指挥体验。例如，在训练阶段使用VR进行模拟演练，在指挥阶段使用AR进行实时数据分析和决策支持。
技术创新：随着技术的不断进步，未来可以进一步研发更先进的虚拟和增强现实设备，提高系统的沉浸感、交互性和智能化水平，以更好地满足军事训练和指挥的需求。