心灵鸡汤， 是指那些充满知识、智慧和感情的话语，它们以柔软、温暖和充满正能量的特点为主，旨在怡情养性，或在人们遇到挫折和抑郁时提供心灵上的慰藉和动力。心灵鸡汤的内容往往是对世界较为乐观的认识或行动指向，它们可以作为一种阅读快餐，提供即时的精神满足，也可以作为面对生活压力时的“语言艺术治疗”。
心灵鸡汤的起源可以追溯到20世纪60年代，由杰克·坎菲尔德（Jack Canfield）先生提出。他是一位美国作家，也是“心灵鸡汤”这一概念的创始人。坎菲尔德先生在哈佛大学学习中国历史，并在80年代后期面临财务困境时，通过阅读和研究心灵鸡汤类书籍获得了启发，进而创办了《心灵鸡汤》系列书籍。
尽管心灵鸡汤在很多人心中具有积极的意义，但也有人认为它们的内容有时过于陈词滥调，缺乏实用性和真实性，甚至可能让人产生麻木的感觉。因此，在享受心灵鸡汤带来的正能量时，人们也需要保持理性和批判性思维，避免过度依赖或轻信其中的观点。