是的，"做你害怕的事就是成长" 是一句广为人知的成长励志语录。这句话的意思是，通过面对和克服自己的恐惧，人们可以提升自己的能力和素质，从而实现个人成长。
语录来源与意义
美国总统西奥多·罗斯福：他曾说过，“做你害怕的事情，多少带点冒险，这样你才能从中成长。”这句话强调了挑战自我、超越舒适区的重要性。
其他励志人物：如史蒂夫·乔布斯、埃隆·马斯克等，他们也曾在不同场合表达过类似的观点，即面对恐惧是成长的关键。
语录的应用
面对挑战：当遇到困难和挑战时，这句话提醒我们要勇敢地去面对，而不是逃避。
个人发展：通过不断挑战自己，我们可以发现自己的潜能，提升自己的能力和自信。
心理调适：面对恐惧时，这句话可以帮助我们调整心态，更加积极地应对生活中的各种情况。
总结
"做你害怕的事就是成长" 是一句充满智慧和力量的励志语录。它鼓励我们勇敢面对恐惧，不断挑战自我，从而实现个人成长和进步。无论在生活中还是在工作中，这句话都能为我们提供宝贵的启示和鼓励。