适合中学生演讲的十个话题如下：
如果我只有一天光明
这个话题可以引导学生思考如何珍惜每一天，充分利用有限的时间去做有意义的事情。
我有一个梦
鼓励学生分享自己的梦想和追求，激励他们为梦想而努力。
生命无草稿
强调人生没有重来机会，应珍惜每一次尝试和努力，认真对待每一天。
努力才有机会
激励学生通过不懈努力来创造自己的未来。
先做好自己的事，才能帮助别人!
教育学生要先自我完善，才能有余力去帮助他人。
远离诱惑，好好学习
提醒学生抵制外界诱惑，专注于学业和成长。
把握今天
强调珍惜当下，不要沉溺于过去或过于担忧未来。
有理想才有未来
鼓励学生树立远大理想，为未来打下坚实的基础。
自信但不能自负
教育学生自信是成功的关键，但也要避免过度自负。
中学生八荣八耻
引导中学生树立正确的价值观和行为准则。
这些话题不仅具有教育意义，还能激发学生的思考和共鸣，适合中学生在演讲比赛中或日常表达中使用。