中国人勿忘国耻奋发图强的方法包括：
铭记历史：
深刻理解国耻的内涵，以史为鉴，吸取教训，不断激发内心的力量，坚定奋发图强的信念。
坚定信念：
面对困难和挑战，要保持团结一心，勇往直前，坚信只要努力，就没有克服不了的难关。
努力学习：
提升自己的知识和能力，珍惜时光，勤奋学习，为国家的繁荣富强贡献自己的力量。
培养品德：
从身边的小事做起，培养良好的品德和行为习惯，以实际行动诠释爱国之情。
关爱他人：
学会感恩，营造一个和谐美好的社会环境，为国家的发展创造良好的内部条件。
担当责任：
青少年要肩负起建设祖国的重任，德智体美劳全面发展，担负起民族复兴的历史使命。
实际行动：
将爱国热情投入到对国家有益的工作中，以实际行动践行“勿忘国耻，奋发图强”的誓言，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗。
通过这些方法，中国人可以勿忘国耻，奋发图强，共同为实现中华民族的伟大复兴而努力。