宝宝第一次上台表演，感受和感谢老师可以从以下几个方面来表达：
感谢老师的辛勤付出
老师，真心感谢您对孩子的关心和教育。您用无尽的耐心和不懈的努力，为孩子的成长铺设了一条坚实的道路。每一次孩子的进步，都离不开您背后的辛勤付出，您的教诲如同灯塔，照亮他们前行的方向。
肯定孩子的努力和成长
宝宝第一次作为校队上台表演舞蹈，感觉比其他的小朋友更从容自信。在这里真心感谢她们班的谢老师，在每一次的比赛和活动里，都毫无例外地把宝宝推出来打首发，经历了两年的打磨，无论是演讲还是表演，宝宝都丝毫不虚了。
表达孩子的自信和勇气
孩子在第一次上台机会中变得更加勇敢，感受到了舞台的魅力。她变得更加的自信，也更加珍惜这次锻炼机会。孩子也在这次上台机会中变得更加勇敢，感受到了舞台的魅力。
礼物和纪念
为了表达对老师的感激之情，可以买个礼物感谢一下老师，做个纪念。
鼓励孩子继续努力
每一次登台都是一种历练，每一次经历都是成长。今天的表演很棒，希望你能继续保持这份勇敢与自信，继续加油。
综合以上内容，可以写一段感谢老师的话：
“老师，非常感谢您对孩子的关心和教育。您用无尽的耐心和不懈的努力，为孩子的成长铺设了一条坚实的道路。宝宝第一次上台表演，感受到了舞台的魅力，变得更加自信和勇敢。为了表达我们的感激之情，我们买了一个小礼物作为纪念。希望宝宝在未来的日子里，能够继续努力，不断进步。再次感谢您对孩子的付出和培养。”