三年级教师节贺卡的内容和格式可以如下安排：
台头
可以写上“老师”、“亲爱的老师”、“敬爱的老师”或者加上老师的姓氏，例如“张老师”。
表达感谢和祝福
第一段：写上自己内心的真实情感和对老师想说的话。例如：“老师，教师节快乐!这一年您教育我们辛苦了，以后一定会好好学习的。”。
第二段：可以写一些感恩、赞美老师的词句。例如：“老师，我们的今天，都是您辛勤教育的结果，感谢您如蜡烛般孜孜不倦的教诲。”。
节日祝福
写上自己对老师的祝福。例如：“老师，节日快乐，祝愿您身体健康，万事如意。”。
结束语和落款
用大一些的字体，写上“老师，节日快乐!”或者“老师，辛苦了!”。
最后，可以写上自己的名字或昵称，例如：“您的学生XXX”。
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敬爱的张老师：
老师，教师节快乐！这一年您教育我们辛苦了，以后一定会好好学习的。
老师，我们的今天，都是您辛勤教育的结果，感谢您如蜡烛般孜孜不倦的教诲。
老师，节日快乐，祝愿您身体健康，万事如意。
您的学生，
XXX
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希望这个格式和内容能够帮助你制作一张温馨而有意义的教师节贺卡。