杨绛先生关于人到中年的名言如下：
低配你的生活，高配你的灵魂。
年龄只是符号，把生活调到你喜欢的频道。
每一段时光都藏着不可复制的美好。
人到中年，最好的生活状态就是，低配你的生活，高配你的灵魂。
不多看，不多言，不多事，不多心。
不羡慕别人的生活是一种成熟，不指责别人的三观是一种格局。
不要把自己的脚伸进别人的鞋里。
岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。
即使世界偶尔薄凉，内心也要繁华似锦。
幸福一半争取，一半随缘，人生一半清醒一半释然。
生活一半烟火，一半清欢。
成年人的世界都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡。
睡前原谅一切，醒来便是重生。
不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰。
遇到喜欢的人，就淡淡地爱着，默默地思念着。
独处，才是最好的生活方式。
思想不在一个高度，尊重就好；三观不在一个层次，微笑就好。
付出了就不要后悔，失去了也不要遗憾。
最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。
少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气。
这些名言不仅反映了杨绛先生对人生的深刻洞察，也为我们提供了人到中年时的生活智慧和心态调整的建议。