在《蜗居》中，海藻的外貌描写如下：
长相一般、身材一般：
海藻并没有出众的相貌和身材，是一个普通的女人。
没有出色的工作能力，不会来事：
她身居高位的宋思明见过无数女人，海藻并没有给他留下深刻印象的原因在于她的普通和平凡。
拥有惊艳容颜：
尽管海藻的长相和身材一般，但在某些描写中，她也被赋予了惊艳的容颜，像一朵含苞待放的花朵，令人心生羡慕。
面色惨白：
在小说中有时描述海藻面色惨白，尤其是在经历了一些事件后。
综合来看，海藻在《蜗居》中的外貌并没有特别突出的描写，她给人的印象是一个普通、平凡的女孩，但在某些情境下，她的美貌也被提及，并带有一些神秘和令人怜惜的特质。