手机短信被停用后，可以通过以下几种方法尝试恢复：
检查短信设置
打开手机的短信设置，检查是否有设置被误修改导致短信功能被禁用。如果是，重新启用相关设置即可。
恢复出厂设置
如果检查设置后没有发现问题，或者问题无法通过设置解决，可以考虑将手机恢复出厂设置。但请注意，这种方法会清除手机上的所有数据，因此建议先备份重要数据。
联系运营商
确认短信功能是否被运营商停用。如果是，可以拨打运营商的服务电话（如移动10086、联通10010、电信10000）或到当地营业厅咨询，说明情况并请求解冻。
检查第三方软件
有些第三方软件（如腾讯手机管家、应用宝、QQ同步助手等）可能会影响短信功能的正常使用。尝试卸载这些软件后，再测试短信功能是否恢复。
检查信号和电池
确认手机信号是否正常，电池电量是否充足。信号弱或电池电量不足可能导致短信无法正常发送。
更换手机卡或设备
如果以上方法都无法解决问题，可以考虑更换手机卡或设备，或者使用其他通信工具（如社交媒体、电子邮件等）进行沟通。
请根据具体情况选择合适的方法进行尝试。如果问题依然存在，建议联系专业的手机维修人员或运营商客服寻求帮助。