70后回到八十年代的感悟可能包括以下几个方面：
怀旧的情绪
70后可能会怀念那个物质条件相对匮乏但充满快乐和纯真的年代。那时候的快乐是简单而纯粹的，例如放学后和小伙伴们一起踢毽子、打弹珠，以及偶尔买一根冰棍的简单乐趣。
奋斗的历程
70后经历了社会变革，从80年代开始踏入社会，开始了自己的奋斗历程。他们可能记得刚开始工作时工资微薄、生活压力大，但依然乐观向上，为了买自行车而拼命加班、节省开支。
家庭的温暖
70后更懂得家庭的重要，无论工作多忙，他们都会尽量抽出时间陪伴家人。周末的家庭聚餐、节日的团圆饭都是他们心中最温暖的时刻。
生活的变化
70后见证了社会的巨大变革，从黑白电视到智能手机，从绿皮火车到高速动车，这些变化带来了便利，但也让他们感到有些措手不及。
面对衰老
随着年龄的增长，70后开始面临退休、养老的问题，他们更加珍惜健康和亲情，关注养生，希望能够保持良好的身体状态，并多陪伴家人和朋友。
珍惜当下
70后意识到应该珍惜当下，保持乐观的心态，迎接未来的挑战。他们回忆起过去，感慨万千，同时也更加珍惜现在的生活。
总的来说，70后回到八十年代，不仅是怀旧，更是对过去奋斗岁月的回顾和对未来的思考。他们希望珍惜当下，保持乐观，迎接未来的挑战。