董卿的励志语录和工作感悟包括：
热爱与坚持
当这种执著和热爱成为一种习惯，在哪个城市并不重要，就像你爱上了一个人，生活了10年之后，不仅有感情，还包含很多醇厚的东西。
我想是电视点亮了我的生命，那我愿意燃烧我的生命，来温暖人心，即使是一小部分人心，我也很满足了。
努力与奋斗
人生，源始于遇见，情长于陪伴。陪伴是温暖人心的力量，陪伴是最长情的告白。
在这个世界上，没有一种成功是不需要付出努力和奋斗的。无论是伟大的事业，还是平凡的生活，都需要我们付出汗水和心血。
机会与准备
机会总是垂青那些有准备的头脑。
在机会来临之前唯一能做的，是忍耐和努力。
自信与勇气
勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着泪继续奔跑的人。
任何一个梦想，都有不被打击，不被嘲笑的权利。
成功与偶然
成功是偶然里有必然，必然里有偶然。
生活与态度
生活的魅力就在于它的不可知，我们只是去为未来做努力。
人生不是一个完美的圆环，一旦完美，你就再没有任何可能性。
内在修养与内涵
主持人需要有内涵，需要有内在修养，需要厚积薄发，但这些其实是不需要强调的，丰富自己的内涵，其实应该是生活的一部分。
爱情与陪伴
再浪漫的爱情，不能相濡以沫，相伴到老，也是遗憾的。
陪伴意味着有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。
这些语录不仅反映了董卿对生活和工作的深刻理解和感悟，也为我们提供了宝贵的励志和精神支持。