佛说“爱是一切痛苦的根源”这一说法在佛教中具有一定的理论基础，但并不是所有痛苦都源于爱。以下是一些相关的佛教观点：
爱即是苦
佛陀确实说过“爱是苦本，欲是烦恼的根源。一切的苦恼，离爱就不生苦，离欲就不生恼”。这表明在佛教中，爱被视为导致痛苦和烦恼的根本原因。
爱导致痛苦的具体表现
佛陀也指出，世间人因求得所爱则欢喜，冒犯所爱则发怒，失去所爱则悲伤，伤害所爱则恐惧，这些都是因为爱根的存在。
爱的多种形态
佛教认为爱有多种形态，包括贪爱、嗔爱、痴爱等。其中，贪爱是最常见且最具破坏性的形式。但并非所有痛苦都源于贪爱，嗔恨和无明同样可以导致痛苦。
爱的相对性
有观点认为，爱并不会带来痛苦，爱只会带来喜乐。痛苦往往是因为对爱的误解和执着。
爱的解脱
佛教认为，若能除去爱根，便无一切痛苦，得到真正的安乐。这表明，通过觉悟和修行，可以超越爱的束缚，从而摆脱痛苦。
建议
理解爱的本质：深入了解爱的多种形态及其背后的动机，认识到爱并非单纯的美好，也可能带来痛苦。
修习断舍离：通过修行，学会放下对事物的执着和贪爱，从而减少痛苦的产生。
培养正念：保持清醒的觉知，了解一切现象的无常和苦性，从而在面对爱欲时能够保持平和的心态。
综上所述，虽然佛教认为爱可以成为痛苦的根源，但痛苦并非只源于爱。通过正确的理解和修行，我们可以超越爱的束缚，达到内心的平静与解脱。