杨绛对人生的忠告包括以下几点：
关于读书
读书不是为了拿文凭或发财，而是为了成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。读书的本质是滋养心灵，让我们在喧嚣中找到宁静，学会独立思考，成为一个更加完整的人。
关于爱情
爱情不是占有，而是恰到好处的陪伴与理解，是彼此成就，而非相互束缚。这样的爱情观让人懂得珍惜眼前人，同时也给予彼此空间，让爱情得以长久保鲜。
关于人生态度
人生最曼妙的风景是内心的淡定和从容。面对生活的起起落落，应保持一颗平常心，这份从容不迫是历经世事后的豁达，也是对生活最真挚的热爱。学会在风雨中保持内心的平静，是每个人一生的修行。
关于自我成长
人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。在追求梦想的路上，或许会遭遇挫折，但正是这些经历塑造了更加坚韧的自己。享受过程，珍惜每一次尝试与努力，因为成长本身就是最美好的风景。
关于家庭
家是世界上唯一隐藏人类缺点与失败，而同时也蕴藏甜蜜之爱的地方。家不仅是避风的港湾，更是展现真实自我的舞台。无论外界如何风雨交加，家永远是最坚强的后盾，家人之间的理解与支持是最宝贵的财富。
关于情感与婚姻
情感才是婚姻的基石，爱情与理解是夫妻关系的核心。夫妻间的友谊比任何物质条件都重要，真正的幸福来自于双方的相互欣赏和心理支持。
关于物欲与生活
物欲不能主导生活，选择过一种不争不抢的生活方式，虽然需要勇气，但保持实力应对挑战也是一项必要的生活智慧。
关于自我认知
人虽然渺小，人生虽然短促，但人能学、人能修身、人能自我完善，人的可贵在人自身。通过学习和反思，我们可以不断修炼自我，实现一个更好的自己。
关于行动与计划
“为了计划而计划”的行为实则是被沉没成本绑架的表现。学会从“空想家”变成“行动派”，将目标进行分解，用行动改写命运。
关于人际关系与内心平和
-没必要让所有人都知道真实的你，懂你的人自然会懂你。面对人生困境时，保持豁达的心态，相信另有安排，所有的失去都将以另一种方式归来。内心的宁静与清澈才是最大的财富。
这些忠告不仅蕴含了深刻的人生哲理，也为我们提供了实用的生活指南。通过遵循这些建议，我们可以更好地面对人生的挑战，实现自我成长和内心的平和。