晨会故事及感悟中提到了“有得必有失”的主题，通过不同的故事传达了以下感悟：
骑虎难下
故事：一个青年在途中遇到了一只猛虎，他爬到树上以避免被老虎攻击，但结果却骑在了虎背上，无法下来，只能紧紧抱住虎身。虽然看起来威风凛凛，但实际上是苦不堪言。
感悟：生活中不要盲目羡慕别人，要真实地面对自己的处境。有时候，表面上的成功或风光背后可能隐藏着难以承受的痛苦和困境。
患得患失
故事：一个百万富翁每天看到一位穷人在公园里盯着他住的酒店，于是决定让他住进酒店，但穷人却选择回到公园的凳子，因为他梦见自己住在豪华酒店，而现实中回到凳子则梦到回到冷冰冰的酒店。
感悟：患得患失是最要不得的，不要让毫无根据的想象破坏美好的一切。积极面对自己所拥有的一切，而不是寄希望于不存在的美好。
期望与现实的差距
故事：一对兄弟爬山后一起回家，哥哥在二十楼让弟弟先回家，结果弟弟把钥匙留在了二十楼，哥哥只好自己爬楼梯回家。
感悟：人生中有很多人在二十岁以前背负着很多期望和压力，但到头来却发现工作不如意，开始抱怨和后悔。期望此刻的你充满着理想，但也要面对现实，不要等到六十岁才后悔没有完成二十岁的梦想。
坚持与毅力
故事：阿甘每天从村庄跑到山顶，然后再跑回来，无论刮风下雨，他都坚持不懈。最终，他不仅身体变得健壮，还成为了一名英雄。
感悟：坚持是成功的关键。无论别人怎么嘲笑你，只要你相信自己，坚持到底，最终一定会得到最好的奖励。
一滴水的力量
故事：一滴水不断落在石头上，最终穿透了坚硬的石头。
感悟：即使是最小的力量，只要持之以恒，也能创造出惊人的成果。我们应该学习水滴的精神，无论面对多大的困难，都要坚持不懈，相信自己能够战胜一切。
这些故事和感悟共同传达了一个主题：在生活中，有时候看似光鲜亮丽的外表背后可能隐藏着不为人知的艰辛和痛苦。我们不应该盲目羡慕别人，而应该真实地面对自己的处境，积极面对生活，坚持不懈地追求自己的梦想。