“不好的现象”用“遏制”还是“遏止”， 取决于具体情况和想要达到的效果。
遏制
含义：遏制是指采取措施来限制、抑制或阻止某种行为或发展。它强调通过控制手段来达到目的，通常用于政治、军事、经济等领域，表示通过政策、法规、调控等手段来阻止或减少某种不良情况的发展。
适用场景：适用于那些需要逐步减少或控制的不良现象，例如遏制通货膨胀、遏制恐怖主义等。
遏止
含义：遏止是指用力、暴力或行动来止住或阻拦某种行为或发展。它强调通过强大的力量或措施来制止某种不良行为的继续进行，通常用于正面且较为剧烈的场景，如遏止犯罪行为、遏止战争蔓延等。
适用场景：适用于那些需要立即、彻底制止的不良现象，例如在紧急情况下制止暴力事件的发生。
建议
对于需要逐步控制和减少的不良现象，建议使用“遏制”。
对于需要立即、彻底制止的不良现象，建议使用“遏止”。
通过根据具体情况选择合适的词，可以更准确地表达意图和达到预期的效果。