地震发生时，正确的逃生方法至关重要。以下是一些关键步骤和建议：
保持冷静
地震发生时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。冷静的头脑有助于你做出正确的判断。
就近躲避
如果你身处室内，应迅速躲到坚固的家具旁，如桌子、床下或墙角等，避免被掉落的物品砸伤。
在室外，选择开阔地避震，蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方。
保护头部
用手护住头部，或者戴上头盔等保护装备，以减少头部受伤的风险。
远离危险物品
远离玻璃、镜子、悬挂的物品以及易燃易爆物品，这些物品在地震时容易破碎或爆炸，造成二次伤害。
不要使用电梯
地震时电梯可能失去控制，因此切勿使用电梯逃生。应选择楼梯等安全通道撤离。
关闭火源和电源
在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼关火，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等；大的晃动停息后，再一次呼喊关火并去关火。
设置地震预警
如果条件允许，可以设置地震预警装置，抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间。
震后迅速撤离
地震晃动减少后，迅速转移到安全地带。此时不要整理财物，尽量选择床下、桌下、墙角或厕所等坚固的物品下躲避，并最好用类似棉被一样的软物品盖上。
听从现场工作人员的指挥
如果你在公共场所，如商场、书店、展览馆、地铁等，应听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
注意余震
地震后可能还会有余震，因此要时刻保持警惕，做好再次避震的准备。
通过遵循这些步骤和建议，可以在地震发生时最大限度地保护自己的生命安全。