在家烧香拜佛的最佳时间主要包括以下两个时段：
早晨
早上七点之后：早晨是上香的传统时间之一，通常在早上七点之后，人们开始日常活动，此时上香既能净化心灵，又能表达敬意。早晨的寺庙相对宁静，便于静心祈祷，同时减少了拥挤，使得上香体验更为宁静和虔诚。
早上八点：早晨八点左右也是上香的好时间，这时正是太阳刚刚升起，万物初醒，生机勃勃之际，感应也会更强一些。尽量在中午12点之前完成，以免失去早晨上香的意义。
晚上
晚上七点之前：晚上七点之前，人们还未进入晚餐和休息时间，因此这个时间段上香可以表达对神灵一天的敬重和祝愿之情。
建议
心诚则灵：无论选择何时上香，最重要的是心意要诚恳。只要心存善念，想要去敬佛，此刻就是最好的时间。
定期上香：除了初一、十五等特定日子外，有条件的信徒可以每天上香，以保持与神灵的持续沟通。
希望这些建议对你有所帮助。