“四两拨千斤”是一个 武术技法术语，源自道家哲学，最早见于王宗岳的《太极拳论》。它指的是 利用技巧和策略，以较小的力量去移动或化解对方较大的力量。在太极拳中，这种技法体现在以触处成圆、引进落空、避实就虚等方法，使外力难以作用于自己身上，或者通过敷盖、封闭等技法使对手无法起动发力。
具体来说，“四两拨千斤”可以理解为在武术对抗中，通过巧妙的角度和力的运用，以四两的力去拨动千斤的力，达到以小胜大、以弱胜强的效果。这种技巧不仅适用于太极拳，也被其他武术流派所采用。
从物理角度分析，“四两拨千斤”也可以看作是杠杆原理的应用，即在杠杆的一端施加较小的力，可以在另一端产生较大的力。然而，这种解释并不是“四两拨千斤”的本义，而是后来人们从物理角度进行的类比。
总的来说，“四两拨千斤”是一种强调以巧胜拙、以柔克刚的武术智慧和技巧，体现了中华民族崇尚智慧、以小胜大的文化特点。