历史上华而不实的人和事例
1. 赵括
战国时赵括，以其论兵折服其父而知名，但最终在长平之战中战败，丧师失地，成为华而不实的典型。
2. 邓艾
三国时期的邓艾，虽结巴、吐字不清，却凭借其军事才能灭蜀，是实而不华的典范。
3. 阳处父
春秋时期晋国大夫阳处父，因外表堂堂、举止不凡而受人钦佩，但其言过其实、夸夸其谈，最终被人杀害，成为华而不实的一个例子。
4. 冯道
五代时期冯道，虽历经十朝，被人称为“官场不倒翁”，但其行为被人认为缺乏文人气节，虽有学识却无实际作为，是华而不实的一个负面典型。
5. 杨素
隋朝名臣杨素，虽在历史上被认为是阴谋家，但实际上他智勇兼备，文武双全，是华而不实与实而不华两个方面的对比。
脚踏实地做人的事例
1. 杨素
如上所述，杨素不仅在军事上有着卓越的才能，而且在政治和文化上也有显著的贡献，他的一生是脚踏实地、文武并重的典范。
2. 邓艾
邓艾虽口吃，但他的军事才能和战略眼光是毋庸置疑的，他的一生是脚踏实地、以实际成就说话的例证。
结论
历史上有许多华而不实的人物和事例，如赵括、阳处父和冯道等，他们虽然外表光鲜，但缺乏实际才能和道德品质。相反，像杨素这样的历史人物，虽然外表可能不显，但他们的实际行动和才能使得他们成为了真正的价值所在。这些例子告诉我们，真正的成功来自于脚踏实地、不断努力，而不是仅仅依靠外表的华丽。