在人生低谷遇到恩师指点时，感恩是一种非常必要的情感表达。以下是一些建议，帮助你更好地表达对恩师的感激之情：
主动表达感谢
不等待机会的降临，而是主动去表达你的感谢。比如，在教师节等特定节日，发送贺卡或信息，写上对老师教导的具体感受，分享这段经历如何影响了你的成长。
线下拜访与倾听
安排时间亲自拜访老师，准备一些问题，倾听他们的故事。这不仅表达了你对他们付出的尊重，也让你对他们的教诲有更深刻的理解。
参与公益活动
可以考虑参与一些公益活动，将恩师的教诲付诸实践，帮助更多的人。这也是对恩师的一种间接感恩方式。
铭记心间
将恩师的教诲铭记在心，作为今后做人的准则。有能力的时候，主动去帮助别人，传承恩师的爱心和精神。
口头感谢
在适当的时候，当面向恩师表达你的感激之情，让他们感受到你的真诚和敬意。这也会激励恩师继续帮助更多的人。
分享成长与变化
在与恩师的交流中，分享你在其指导下的成长和变化，让恩师感受到他们的教诲对你产生了积极的影响。
持续联系
保持与恩师的联系，定期问候，分享你的生活和工作近况。这不仅是对恩师的关心，也是感恩的一种表现。
通过以上方式，你不仅可以表达对恩师的感激之情，还能让恩师感受到他们的教诲对你产生的深远影响，从而激励他们继续传递知识和爱心。