能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
青年人应有老年人的沉着，老年人应有青年人的精神。——海明威
征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。——北宋朱熹
一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦
自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里。——
我们都想自由，自由必须自律。——
生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，所以珍惜每一天，明天你会感谢今天拼命的自己!努力奔跑迎接属于自己的辉煌!——
人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎､犹豫怜。——
自律者出众，懒散者出局。——
自律的顶端，是无尽的自由。——
真正的自由，是通过自律实现的。——
自律是成功的密码，坚持是成功的钥匙。——
自律的人生，才能拥有真正的掌控权。——
自律不是约束，而是释放潜能的开始。——
自律如同磨刀石，越磨越锋利。——
唯有自律，方能成就不凡。——
自律是一种力量，它让你更强大。——
自律的人，总能找到属于自己的路。——
自律，是通往梦想的坚实桥梁。——
自律，是时间管理的最高境界。——
希望这些名句能够激励老年朋友在自律的道路上不断前行，享受健康、充实和有意义的生活。