做自己不喜欢做的事通常被称为 改变。改变意味着走出舒适区，面对和接受新的挑战，即使这些事情可能并不令人愉悦。正如一些著名的名言所提到的：
1. "做你没做过的事，叫成长；做你不愿意做的事，叫改变；做你不敢做的事，叫突破。" ——《人民日报》
2. "不要害怕改变，因为最终塑造我们的，是那些我们曾经抗拒的。" ——詹妮弗·安妮斯顿
3. "真正的勇士，敢于直面自己的恐惧。"
这些名言强调了改变的重要性，鼓励人们勇于面对和接受挑战，从而实现个人成长和进步。