QQ留言删除后，用户通常无法直接从服务器上恢复这些数据，因为QQ服务器并没有为留言板内容提供直接的恢复机制。不过，还是有一些方法可以尝试找回已删除的留言：
检查回收站
对于QQ空间中的日志、相册等内容，QQ提供了回收站功能，允许用户在一定时间内找回已删除的内容。但遗憾的是，留言板并不在回收站功能的覆盖范围内。
利用消息漫游功能
如果你是QQ会员，并且开启了消息漫游功能，那么你可以尝试在另一台设备或重新安装后的QQ中查看已删除的留言。
使用第三方工具
有一些第三方工具声称能够恢复已删除的QQ空间说说、留言板以及其他动态。例如，GetQzoneHistory是一款免费开源的小工具，可以通过扫码登录账号后获取内容。
检查系统问题或网络故障
有时，留言的消失可能是由于系统问题或网络故障导致的。在这种情况下，你可以尝试重新登录QQ或等待一段时间，看看留言是否会自动恢复。
备份与恢复
如果你曾经对QQ空间进行过备份，那么你可以尝试通过备份文件来恢复被删除的留言。在QQ空间的“空间设置”中，你可以找到“QQ空间数据管理”选项，进而选择“备份与恢复”功能。
建议
及时备份：如果你经常需要备份QQ空间的数据，建议定期进行备份，以防万一。
谨慎操作：删除留言前请确保你真的想要删除，因为一旦删除，数据将无法恢复。
使用可靠工具：在使用第三方工具时，请确保其来源可靠，避免使用可能包含恶意软件的程序。
希望这些方法能帮助你找回被删除的QQ留言。