《菜根谭》中的十句精华如下：
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
这句话表达了一种超然物外、随遇而安的生活态度。告诫我们面对生活中的起伏变化，应保持一颗平常心，不被外界所扰，享受内心的宁静与自由。
岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而鄙者自隘；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。
通过对比，揭示了人们因为忙碌、狭隘和纷扰而错过生活美好的现象。提醒我们放慢脚步，拓宽视野，享受生活的宁静与美好。
处世不宜与俗同，亦不宜与俗异；做事不宜令人厌，亦不宜令人喜。
强调了在处理人际关系和做事时，应把握适度的原则。既要保持自己的独立性和原则性，又不应过于标新立异或迎合他人，以保持和谐的人际关系。
遇沉沉不语之士，切莫输心；见悻悻自好之徒，应须防口。
遇到表情阴沉、沉默寡言的人，千万不要对他推心置腹表露内心；遇到狂妄骄傲、自以为是的人，在他面前就要谨慎不要随便说话。
涉世浅，点染亦浅；历事深，机械亦深。
初涉世事的人，受到的不良影响相对较少；而经历丰富的人，可能因过于圆滑而失去了纯真。保持初心，不被世俗污染，是难能可贵的品质。
不责人小过，不发人阴私，不念人旧恶。
不因为别人的微小错误而责备，不揭露别人的隐私，不记恨过去的错误。宽容是人际交往中的美德，能照亮人心中的阴霾。
心体光明，暗室中有青天；念头暗昧，白日下有厉鬼。
内心光明磊落，即使在暗处也如同身处青天之下；心思邪恶，即使在光天化日下也如同有厉鬼跟随。保持一颗光明磊落的心，是行走世间的底气。
径路窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人尝。
在狭窄的道路上，留一步给别人走；在美味的食物中，减三分让人尝。这体现了宽容和谦让的美德。
酷烈之祸，多起于玩忽之人；盛满之功，常败于细微之事。
那些严酷惨烈的灾祸，大多是因为不认真对待而发生的；那些看起来盛大圆满的功业，常常败坏在琐细微小的事情上前功尽弃。认真是成功的秘诀，细节是成败的关键。
耳中常闻逆耳之言，心中常有拂心之事，才是进修德行的砥石。
耳中常听到不中听的话，心中常有一些不如意的事，这些都是敦品励德、有益身心的磨刀石。逆境之所以珍贵，是因为心性的坚韧一定是磨出来的，且让人能够清醒和谨慎。
这些句子都蕴含着深刻的处世智慧和人生哲理，读懂了这些，人生会豁然开朗。