烫发后自己打理的方法如下：
勤洗头
烫发后要勤洗头，建议隔两天洗一次，以减少头发油脂，使头发更加清爽易打理。
选择合适的洗护产品
使用无硅油、无硝酸盐、无酒精的洗发水，这些成分容易让头发变直变毛躁。
洗发后，使用护发素或发膜滋润毛囊和发质，修复发根。
正确吹头发
洗完头发后，用梳子把头发梳顺，大概吹个八成干。
吹头发时，从发根向发尾的方向吹，避免高温和大风。
吹干头发后，可以用梳子疏通头发，使头发更加有光泽。
使用护发产品
涂抹一层护发精油防止头发干燥打结，精油只上发尾，避免头发油得快。
可以使用泡沫发蜡或造型喷雾来保持发型，但要注意不要使用过多，以免造成头发负担。
日常打理
卷发的位置不用梳子，每天用手稍微抓一下整理一下就好。
晚上睡觉时，头发可以随便躺，不需要特别护理。
深层护理
每周使用一到两次发膜或护理精油，帮助恢复头发的弹性与光泽。
避免频繁造型
减少使用电卷棒、直发夹等工具，以免加重头发损伤。
做好头发防晒
外出时戴帽子或使用含有防晒成分的护发喷雾，防止紫外线伤害头发。
通过以上方法，你可以有效地打理烫发，保持发型的持久和头发的健康。